Ein Wellness Seminar um dem Alltag mal den Rücken zu kehren und Zeit zu haben zu sich selbst zu finden:

Dieses Training wird in mediterraner Atmosphäre auf Mallorca oder in einem außergewöhnlichen Ambiente in Deutschland durchgeführt

• Zeit für Reflexion und Selbsterkenntnis
• Stresstest zum aufspüren der Stresssituationen
• Emotionaler Stressabbau und Psyche im Gleichgewicht
• Entspannungsübungen und geführte Fantasiereisen zum Abbau von Stress und Aufbau von Balance
• Aktive Meditationen zum Energieaufbau am Morgen
• Persönlicher Wohlfühltest zum erkennen von Defiziten
• Meditative Spaziergänge
• Yoga-Übungen mit einer erfahrenen Yoga-Trainerin
• Zeit zum Relaxen im Wellness Bereich des Hotels